آیا شما هم نگران اضافه وزن در ماه رمضان هستید؟ آیا به دنبال یک برنامه غذایی هستید تا بتوانید وزنتان رامتعادل تر کنید؟ اکثر افراد به دلیل رعایت نکردن اصول تغذیه ای در روزه داری، دچار اضافه وزن شده و مشکلات سلامتی برایشان پیش می آید. در این مقاله به بررسی رژیم غذایی ماه رمضان می پردازیم.
سلامتی و سرگرمی رمضان منبع
درباره این سایت